انتقل إلى المحتوى الرئيسي

مساعدة الآن

آخر تحديث: march 24, 2026

يتم تشغيله بواسطة CROSSTABS PTY LTD.

دعم العالم الحقيقي

إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك الآن، فاتصل برقم الطوارئ المحلي الخاص بك الآن. هذه الصفحة موجودة لمساعدتك في الوصول إلى خط أزمات حقيقي أو خدمة دعم بشكل أسرع.

التوجيه السريع

لا يوجد رقم واحد للأزمة العالمية. إذا كنت في الولايات المتحدة أو كندا، اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى الرقم 988. وفي أي مكان آخر، اتصل برقم الطوارئ المحلي الخاص بك الآن إذا كان بإمكانك التصرف بناءً على ذلك على الفور، ثم استخدم الدليل أدناه للعثور على خط محلي حقيقي.

ما يمكننا السطح بسرعة

نعرض مجموعة صغيرة من الخيارات المحلية التي تم التحقق منها مباشرة هنا عندما نستطيع ذلك. بالنسبة لكل الأسواق الأخرى، استخدم الدليل العالمي أدناه بدلاً من الاعتماد على رقم خاطئ.

مقترح لـ الولايات المتحدة

988 Suicide & Crisis Lifeline

دعم عاطفي على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في الولايات المتحدة.

الدليل العالمي

استخدم البحث عن خط مساعدة للبحث عن خطوط الأزمات وخدمات الدعم العاطفي عبر العديد من البلدان. إذا كنت في خطر داهم، فاتصل برقم الطوارئ المحلي لديك الآن.

الخيارات المباشرة التي نعرضها حاليًا

US

988 Suicide & Crisis Lifeline

دعم عاطفي على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في الولايات المتحدة.

AU

Lifeline Australia

دعم على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في أستراليا.

CA

9-8-8 Canada

دعم في حالات الأزمات الانتحارية على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في كندا.

GB, IE

Samaritans

خدمة الاستماع على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في المملكة المتحدة وأيرلندا.

NZ

1737 Need to Talk?

دعم عبر الهاتف أو الرسائل النصية على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع في نيوزيلندا.

IN

Tele-MANAS

خط دعم الصحة العقلية في الهند.

مهم

  • ai.boo ليست رعاية طارئة، أو رعاية طبية، أو علاجًا.
  • إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك الآن، فاتصل برقم الطوارئ المحلي الخاص بك الآن.
  • 988 مخصص للولايات المتحدة وكندا فقط، وليس خطًا ساخنًا عالميًا.
  • إذا كان الرقم أعلاه لا يعمل حيث أنت، استخدم الدليل العالمي بدلاً من الانتظار.